Elefanter mot stress

Jag städar och fixar för en ny kurs, som börjar imorgon. Känner mig väldigt nöjd, både med de nyinköpta väggbonaderna med elefanter på (från Teneriffa), och med kursens tema.

Det blir allt vanligare att människor (framförallt kvinnor) blir sjukskrivna pga utmattningssyndrom och då frågar jag mig om vi verkligen måste ha det så. Finns det sätt som vi kan ändra trenden och börja må bra inifrån och ut? I den här kursen ger jag tips på hur du kan ta hand om dig själv i ett allt snabbare samhälle.

Känner du också att du behöver lära dig varva ner, andas, hitta ditt inre lugn och stärka kroppen efter stress så finns det fortfarande två platser kvar. Läs mer om kursen här.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s