När känslan sitter kvar länge

Igår hade vi ett helt magiskt yogapass på Yogaloftet. Det känns alltid bra att ha yoga där, det finns sådana härliga energier och ett sånt fantastiskt lugn därinne, så det finns inte en gång då jag känner att det inte blev bra. Men igår. Det hände något särskilt. Det var inte bara jag som kände de där extra vibrationerna. Vi gjorde ett riktigt kraftfullt pass och det är oftast då som det sedan är enklare att våga släppa taget in i avslappning och in i meditation. In i sig själv. 

Kanske kommer känslor upp under passet. Och jag brukar alltid säga att du bara ska låta det komma. Utan att döma. Bara acceptera. 

Det blir en otroligt fin sharing efteråt, då alla får dela sina tankar. Det behövs alltid lite eftertanke efter ett yogapass.  En liten stund att landa och jorda sig. Och på Yogaloftet är allt okej. Ja, förutom speglar och mobiler. 

Nu tar jag med mig den där magiska känslan och tar lite semester. Jag och min man åker till Italien, för några dagar helt på tu man hand. Då vi bara får se varandra. I vardagen kommer alltid våra tre barn först, såklart. Nu ska vi få prata till punkt. Tänka färdigt en tanke utan att bli avbruten. Njuta av god mat. Och sova. SOVA! Hej hej småbarnsförälder! 🙂

Yogan håller i sig länge. Lugnet och energin från igår följer med mig, trots utebliven morgonyoga. Kom gärna och testa någon gång och känn in Yogaloftets magi! Ha en fin påsk, kära läsare!

Annonser

2 reaktioner på ”När känslan sitter kvar länge

  1. Kommer gärna och yogar på ditt loft nån gång då jag har vägarna förbi 😉, kanske med lilla husvagnen därbak. Så fint att läsa din blogg!❤ Personlig och framförallt på svenska. Som fin omväxling. Peppande. Nu då jag sitter med manualen på engelska och gör de sista frågorna på hemtentan i yogalärarutbildningen. Både manual och bloggar i ämnet gör att jag vill veta mera, utforska mera, yoga mera….❤🙏
    Astrid i Pajala

    Gilla

    • Hej Astrid!
      Åh så roligt att jag kan inspirera! Vet precis hur det där är med sluttampen av kursen…. Mitt varmaste lycka till! Så fint att du snart är färdig! Härligt välkommen om du har vägarna förbi! 🙂 ♡

      Gilla

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s