Ny onsdagskurs mot stress

Onsdag mot stress 171018 bild

Om ett par veckor startar jag upp höstens sista kurs. Den kommer handla om stress.

Hur kan vi stå stadiga mot dagens stressade samhälle? Alltfler input gör att hjärnan inte orkar hur mycket stress som helst. Så vi måste lära oss att sortera våra intryck, säga nej och koppla bort. Vila ifrån allt och låta hjärnan få lite sinnesro.

Vi kommer under åtta onsdagar göra sköna kundaliniyogapass för att läka vår kropp efter stressens biverkningar. Vi låter gongens vibrationer rensa oss inombords och meditationen stillar vårt sinne.

Varmt välkommen till en härlig höst och vinter på Majas Yogaloft!

Datum: 8 onsdagar med start 18:e oktober, kl. 19.00-20.30 (uppehåll v. 44)

Kostnad: 1150 kr

Plats: Majas Yogaloft, 8 km norr om Karlstad

Anmälan: mejla din anmälan till majasyogaloft@gmail.com

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s