Varför ska man dricka varmt vatten?

Jag  har ju förut någon gång nämnt att man ska dricka varmt vatten och jag tänkte berätta lite om fördelarna med att göra det. Först vill jag bara klargöra att man inte ska vrida kranen på varmt vatten och dricka detta, det vattnet är inte så nyttigt. Det rekommenderas inte heller att man värmer upp vattnet i micron.

Tanken är att man kokar upp vattnet, på spisen eller i en vattenkokare och sedan låter man det svalna. När man kokar vatten så sätter man igång vattnets energier, så att vi får ta del av dessa. En av de största fördelarna med varmt vatten är att kroppen slipper lägga energi på att värma upp vattnet och har man kokat vattnet får man istället ta del av dess energier.

Det varma vattnet är också väldigt bra för din matsmältning, det hjälper till att rena dina organ från toxiner och kan hjälpa till vid viktnedgång.

Tänk dig att du spolar kallt vatten i diskhon, där det ligger rester av matfett. Det gör ju att matfettet stelnar ännu mer och blir ännu svårare att få bort. Men om du istället spolar med varmt vatten så löser det upp matfettet som nu sköljs ner lätt. Det är samma sak i din kropp. Varmt vatten tar med sig slaggprodukter igenom kroppen och sköljer rent.

Det finns en mängd fler fördelar med varmt vatten, det är bara att söka lite runt på nätet om man är intresserad. Men det jag verkligen vill skicka med är att det varma vattnet är väldigt bra för vår matsmältning. Och eftersom vi är väldigt beroende av att vår matsmältning ska funka för att vi ska må bra så borde det vara anledning nog till att prova. Så nästa gång du ska dricka vatten – testa att dricka det varmt istället. Kanske ovant, vi i Norden som alltid har så kallt vatten. Men det är bara en vanesak. Så som med de flesta vanor så går det faktiskt att ändra på den. Kanske vill du inte dricka kallt vatten till slut…

img_20180126_0840051387516880.jpg

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

w

Ansluter till %s