Yogakurs för en välmående och stark mage

I slutet av mars startar vårens kurs, som den här gången riktar in sig på vår mage. Det kommer bli yogapass för matsmältningen, som är en central del för att vi ska må bra. För att vi ska känna välbefinnande så behöver vår mage vara i balans. Vi kommer också göra yogapass som stärker vårt magparti och framförallt vårt navelchakra, som är vårt inre kraftcentrum. Kursen innehåller också ett längre gongbad, där du får vila till gongens vibrationer. Vibrationerna som släpper blockeringar och spänningar i kroppen.

Alla kan vara med och yoga, inga förkunskaper behövs! Var och en anpassar yogan utifrån sin egen dagsform. Ta bara på dig mjuka kläder och finn ditt eget lugn på det hemtrevliga loftet.

Datum: 10 måndagar med start 26:e mars. Uppehåll 2/4 (annandag påsk) samt 30/4 (Valborgsmässoafton)

Tid: Två kurstider. 17.30-19.00 eller 19.45-21.15 Den sena kursen är fullbokad!

Kostnad: 1450:- för 10 tillfällen

Plats: Majas Yogaloft, i Gräsås, 8 km norr om Karlstad

Anmälan: mejla din anmälan till majasyogaloft@gmail.com

Varmt välkommen till en vår på yogaloftet! ❤ (sista kursen innan loftet flyttar en våning upp)

Yogakurs för en välmående och stark mage

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s